Colaboradores da Delta participam do programa Quero + Saúde

Pensando na saúde, bem-estar, no combate e prevenção da obesidade dos colaboradores, a Delta Sucroenergia implementou o programa “Quero + Saúde”, em parceria com a Unimed e Almanza. O programa terá 4 meses de duração, com um encontro por mês para avaliação. O primeiro aconteceu na última quarta-feira, dia 4, na unidade Delta e hoje, dia 11, na unidade Volta Grande.

Ao todo, 34 colaboradores estão participando, sendo 14 em Volta Grande e 20 na unidade de Delta. Na primeira etapa do programa, os ambulatórios médicos das unidades identificaram colaboradores com grau de obesidade e com comorbidades e os convidaram para participar pelo bem da saúde.

Neste primeiro encontro, a nutricionista Alessandra Passos Bessa e a educadora física, Ana Maria Salatiel, ambas da Unimed Uberaba, estiveram nas unidades para pesar e medir os participantes e orientar quais alimentos escolherem na hora de montar o prato, além de como deve ser a alimentação durante o dia, com café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde e jantar. Também foi ensinado como balancear as refeições e sobre consumo de alimentos saudáveis, como: verduras, legumes e frutas.

Ao final do encontro, os participantes se alongaram e realizaram exercícios simples com a supervisão da educadora física. O intuito dos exercícios praticados foi mostrar que muitas das vezes, não é necessário ir até uma academia ou utilizar de muitos equipamentos para movimentar o corpo.

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